CONSIGLI ALIMENTARI

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- Alghemar

5 KG IN 10 GIORNI

Ci soffermiamo sulle alghe Kombu (brune) ricche di polisaccaridi e minerali come calcio, fosforo, iodio , potassio, magnesio, zinco ecc raccomandate nel trattamento di artriti, disfunzioni tiroidee, squilibri ghiandolari, ipertensione e dipotensione, nella prevenzione di malattie degenerative e soprattutto nell’obesità. I principali elementi attivi sono:

acido alginico, considerato a tutti gli effetti una fibra, favorisce il transito intestinale raccogliendo le tossine lungo le pareti del colon e consentendo la naturale eliminazione.

Laminarina : polisaccaride solforato con proprietà ipolipemizzanti e ipocolesterolemizzanti.

Mannitolo : zucchero semplice con notevoli proprietà reidratanti, diuretiche, antibatteriche.

Iodio : fondamentale per la sintesi degli ormoni tiroidei, che stimolano il consumo di ossigeno a livello cellulare e prendono parte al processo di metabolizzazione dei grassi e dei carboidrati.

- 3M

“SETTE PORZIONI AL GIORNO”

Il metodo 3emme ha come caposaldo l’assunzione di frutta e verdura , associate positivamente all’indice di massa corporea. È un percorso che aiuta a migliorare il nostro stile di vita. Con le 3 fasi : reset, restart, remix, si creano le basi per raggiungere uno stile di vita “ideale” regular, basato sul ritorno alla dieta mediterranea. Il metodo 3emme porterà ad una diminuzione del peso corporeo e al raggiungimento di un equilibrio psico-fisico.

- A17

ALIMENTAZIONE, SCIENZA E BUON SENSO: UN PERCORSO DI SEMIDIGIUNO SOSTENUTO. A cura del Dipartimento di Scienze Mediche e Chirurgiche Alma Mater Studiorum Università di Bologna.

Da un punto di vista dietetico preservare il nostro organismo dallo stress ossidativo ed infiammatorio indotto dalle continue ondate caloriche , specie se ad alto indice glicemico, significa preservare le strutture cellulari ed i tessuti sul lungo termine. In questo contesto, la strutturazione di un percorso di semi-digiuno ripropone una sorta di pausa fisiologica dell’organismo rispetto allo stress dieto-indotto.

- TISANOREICA

Il metodo tisanoreica è un protocollo per la riduzione ponderale del peso che si basa sull’attivazione di una via metabolica definita chetosi. La dieta tisanoreica si differenzia dalla classica dieta chetogenica in quanto mitiga gli effetti della chetosi mediante l’uso delle piante officinali. Si tratta di una dieta ipoglucidica, normoproteica e ipocalorica che permette di nutrire l’organismo con completezza anche in una fase di parziale squilibrio come quella del dimagrimento, avvalendosi, per dispiegare tutta la sua efficacia, anche del potente supporto delle piante officinali.

Vieni a scoprire il benessere di una buona alimentazione!